Seid ihr sehr auf Gesundheit bedacht und achtet auf die täglichen Routinen im Alltag?
Der Wecker klingelt!!- der Tag hat begonnen – Erschrockenes aufspringen und los geht’s!
Schon mal die Kaffeemaschine starten auf dem Weg zur Toilette, halb wach wird der erste Nervenaufreibende Kaffee getrunken in der Hoffnung uns wach zu machen und nicht nur unsere Nerven aufzuwecken! Das ankommen und wach werden im Badezimmer, Duschen und Haarewaschen für die Hygiene, extra viel Schaum mit Duftstoffen damit wir gut riechen, uns frisch fühlen und gleichzeitig gutes für unsere Abwässer tun!
Dann tragen wir mal ordentlich Körperlotion auf, damit die Haut nicht austrocknet, durch die guten Inhaltsstoffe der Lotion wird meine Haut optimal versorgt!
Noch schnell die Zähne putzen, damit sie strahlen und weiß sind, da darf man doch drauf vertrauen das Fluor und synthetische Aufheller -meinen Schleimhäuten im Mund nicht schaden, schließlich wird es ja überprüft, bevor es in den Verkauf geht!
Unter die Achseln kommt noch Aluminiumhaltiges Deo! Das kann doch meine Lymphe nicht belasten!!-es hilft mir meinen Angstschweiß nicht zu zeigen!
Los geht’s – noch schnell zum Bäcker ums Eck!
„Ein gefülltes Weizenweckerl, mit Wurst und Käse…“ schließlich ist da ja eine Scheibe Gurke und zwei Streifen Paprika drinnen! Das ist gut und gesund!!
„und einen Coffee to go, bitte“ der zweite Kaffee nach dem Aufstehen um richtig Energie zu bekommen für diesen Tag! Der eine Abfall-Becher mehr im Kübel macht der Umwelt doch schließlich auch nichts aus- und der Blutdruck gehört doch noch ein bisschen gepuscht-sonst bringen wir heute in der Arbeit nichts weiter!!
Tag für Tag sollte man doch alles geben um seinen Glaubenssätzen gerecht zu werden-
Die Sätze. „Ich bin nicht gut genug“ -Ich muss noch besser werden!“ klopfen täglich an unsere Türe oder an unser Gehirn!
Sich wohlfühlen und sich spüren im Alltag wird überbewertet!!!
Funktionieren ist alles!!
Bam… da wird einem doch schon schwindelig vom Lesen oder zuhören!
Doch sind wir uns mal ehrlich, läuft es nicht manchmal so?
Vielleicht hast du dich auch in der einen oder anderen Zeile wiedergefunden?
starte mit einem ruhigen, angenehmen Wecker, ein Vogelgezwitscher lässt dich ruhig im Morgen ankommen!!
Trinke vor deinem Kaffee, 1-2 Gläser Wasser und evtl. einen guten Grünen Kaffee!
Es werden schon einige gesunde Kaffees angeboten, auf Pilzbasis – sie unterstützen mit Ihrer Basischen Wirkung deine Gesundheit und machen dich nicht nervös-wie es oft herkömmliche Kaffees tun!
Greif bei deinen Körperpflegeprodukte zurück auf 100% natürliche Inhaltsstoffe- sie verschließen deine Poren nicht! Lassen deine Haut gut atmen und somit auch Ihre Arbeit der Verstoffwechselung und Ausscheidung gut machen, das wiederum zu deiner Gesundheit beiträgt und auch die Abwässer nicht unnötig belastet!
Zahnpasta ohne bedenkliche Inhaltsstoffe wie Fluor, geben dir ein besseres Gefühl und haben nicht den Nachteil deine Zirbeldrüse zu belasten, Konzentrationsprobleme oder auch Neurologische Probleme zu verursachen!
Entscheide dich mit guten Gewissen für gesundes Deo!
Aluminiumhaltiges Deo: Brustkrebs-Weltkongress im Birmingham am 3.5.2015:
„Wir fanden heraus, dass normale Brustzellen durch Zugabe von Aluminiumkolonien kleine Tumore bilden. Wenn kein Aluminium beigefügt wird, machen sie das nicht!“ britische Onkologin, Dr. Philippa Darbe.
Evtl. darf es ein Frischkornbrei sein:
Frisch gemahlenes Getreide am Vorabend eingeweicht, mit frischem Obst und Nüssen, zusätzlich einen Schuss Schlagobers und in Ruhe genießen!! Jetzt hast du ein gesundes, fermentiertes und langanhaltendes Frühstück genossen!
Nimm dich mal selbst in den Arm und lächle dir selbst im Spiegel zu!!
Atme drei Mal tief in deinen Bauchraum und sei dir bewusst, es jagt dich niemand, fühl dich in Sicherheit und laufe nicht durchs Leben, sondern genieße jeden Schritt!
Lege deine alten Glaubenssätze ab und sei gut zu dir selbst!!!
(Quelle: Buch: Angeschmiert Ulrike Icha)
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